- Tin tức
- Tin tức khác
Đọc sách giúp duy trì trí nhớ
2017-03-14 15:09:18
Nhà nghiên cứu Robert Wilson tại Trung tâm Y khoa thuộc Trường đại học Rush (Mỹ) cùng các đồng nghiệp đã nghiên cứu 294 người.
Họ kiểm tra trí nhớ và khả năng tư duy của đối tượng hằng năm trong 6 năm. Đối tượng qua đời ở độ tuổi trung bình là 89.
Sau đó, họ nghiên cứu não của đối tượng để tìm những dấu hiệu của chứng mất trí nhớ, chẳng hạn như những thương tổn, các mảng bám và đám rối trong não.
.jpg)
Các nhà nghiên cứu nhận thấy, những đối tượng có thực hiện những hoạt động kích thích trí não, cho dù ở độ tuổi nào, đều suy giảm trí nhớ với tốc độ chậm hơn, so với người không có các hoạt động kích thích trí não.
Nghiên cứu được công bố trên Neurology cho thấy, tỷ lệ suy giảm trí nhớ giảm được 32% ở những người thường xuyên có các hoạt động trí não khi đã có tuổi, so với những người có thực hiện các hoạt động kích thích trí não ở mức trung bình.
Còn ở những người không thường xuyên hoạt động trí não, tỷ lệ suy giảm trí nhớ nhanh hơn 48%, so với người có hoạt động trí não ở mức trung bình.
Kết quả nghiên cứu cho thấy chúng ta không nên đánh giá thấp tác dụng của những hoạt động kích thích trí não hằng ngày như đọc và viết, theo ông Wilson, người đứng đầu cuộc nghiên cứu.
Sưu tầm
Trao đổi thông tin
Các tin khác
- Nghệ An: Hoa mào gà đua sắc mọc giữa cánh đồng hoa hướng dương [2017-12-18 14:38:33]
- Ngắm Thảo nguyên hoa giữa lòng Hà Nội [2017-12-05 11:44:17]
- Sau Đà Lạt, đồi cỏ hồng ở Gia Lai cũng đang gây sốt [2017-12-01 09:34:53]
- Làng hoa Sa Đéc chuẩn bị 2 triệu giỏ hoa dịp Tết Nguyên đán [2017-11-28 11:27:08]
- Tây Nguyên quyến rũ với mùa dã quỳ vàng rực [2017-11-27 11:12:12]
- Thung lũng cỏ hồng mộng mơ ở Gia Lai khiến giới trẻ thích thú [2017-11-23 09:25:28]
