- Tin tức
- Những kinh nghiệm hay
Giải độc cơ thể bằng sinh tố dưa leo bạc hà
2014-12-02 16:18:10
Sinh tố dưa leo bạc hà và chanh tươi được chứng minh giúp giải độc cơ thể hiệu quả.
.jpg)
Sinh tố làm từ dưa leo và bạc hà nguyên chất giúp thanh lọc cơ thể. Ảnh: Tổ Ấm Việt.
Các bác sĩ trên trang Health khuyên mọi người hãy thải độc cơ thể mỗi tuần một lần với món sinh tố làm từ dưa leo, bạc hà, chanh tươi rất tốt cho sức khỏe:
Nguyên liệu cho 2 người gồm:
- 3 trái dưa leo (dưa chuột).
- 1 trái chanh.
- 1/4 cốc lá bạc hà.
- 1/4 cốc hạt thông.
- 4 cốc nước lọc.
- 2 muỗng canh dầu oliu.
- 1 muỗng cà phê muối biển (có bán ở siêu thị và nhà thuốc).
- 1 trái chanh.
- 1/4 cốc lá bạc hà.
- 1/4 cốc hạt thông.
- 4 cốc nước lọc.
- 2 muỗng canh dầu oliu.
- 1 muỗng cà phê muối biển (có bán ở siêu thị và nhà thuốc).
Cách làm:
- Dưa leo rửa sạch, gọt bỏ vỏ và hạt.
- Chanh gọt bỏ lớp vỏ đắng bên ngoài.
- Cho các nguyên liệu (trừ lá bạc hà) vào xay nhuyễn.
- Xay 3 phút mới cho lá bạc hà vào xay thêm khoảng 20 giây rồi tắt máy.
Đổ sinh tố vào ly, đặt trong ngăn tủ lạnh cho mát rồi uống sẽ ngon hơn.
- Chanh gọt bỏ lớp vỏ đắng bên ngoài.
- Cho các nguyên liệu (trừ lá bạc hà) vào xay nhuyễn.
- Xay 3 phút mới cho lá bạc hà vào xay thêm khoảng 20 giây rồi tắt máy.
Đổ sinh tố vào ly, đặt trong ngăn tủ lạnh cho mát rồi uống sẽ ngon hơn.
Theo Vnexpress
Trao đổi thông tin
Các tin khác
- Ăn mặn hại cho sức khỏe [2018-03-05 11:10:03]
- Cây sả - Vị thuốc trị cảm lạnh [2018-03-02 11:17:47]
- Những người tuyệt đối không nên ăn rau cần [2018-03-01 11:33:34]
- Tuyệt chiêu đánh bay vết bẩn lò vi sóng [2018-02-28 10:49:43]
- Giảm cân hiệu quả bằng gỏi xoài tôm khô [2018-02-23 11:04:00]
- Cách chọn tôm tươi ngon, an toàn cho cả nhà [2018-02-22 14:35:30]
