Những món ăn hữu ích giúp chống say tàu xe

2015-03-04 14:10:51

 Bạn lo ngại chuyện say xe trong mỗi chuyến đi xa? những chuyến đi như vậy giờ đây sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nữa bởi có khá nhiều món ăn có thể giúp chống say tàu xe vừa tự nhiên lại tốt cho sức khỏe của bạn và người thân.
Hãy cùng điểm danh những món ngon, bổ, re giúp bạn chống say tàu xe hiệu quả nào!

1. Nước sinh tố nho, rau cần:

Nho 60 gr, rau cần 60 gr. Rau cần rửa sạch, thái đoạn nhỏ. Nho rửa sạch, cho cùng rau cần vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để uống.

2. Nước lõi cải trắng:
Lõi cải trắng một chiếc, gừng tươi ba lát, đường đỏ 60 gr. Lõi cải trắng thái mỏng, cho vào nồi nước nấu chín. Cho đường đỏ vào cùng nấu kỹ.

3. Trà gừng, đường đỏ:

Gừng tươi một củ, đường đỏ vừa đủ. Gừng tươi cạo vỏ, thái chỉ. Cho gừng vào cốc, bỏ đường đỏ vào, rót nước sôi hãm trong 15 phút.

4. Nhân hạt bí đao:
Nhân hạt bí đao 400 gr đem phơi, sấy cho khô, nghiền thành bột. Mỗi lần uống 10 gr, ngày uống hai lần.

5. Dưa chuột nấu trai:
Dưa chuột 70 gr, thịt trai 60 gr, muối vừa đủ. Cho thịt trai vào nồi, đổ nước nấu chín. Dưa chuột rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nấu cùng. Nêm muối vừa miệng là được.

6. Trà cà rốt, vỏ trứng:
Cà rốt 200 gr, vỏ trứng gà 20 gr, đường phèn 15 gr. Cà rốt, vỏ trứng rửa sạch, thái vụn. Cho cả vào nồi, chế đủ nước, ninh kỹ, cuối cùng cho đường phèn vào.

7. Rau cần xào trứng gà:
Rau cần 80 gr, trứng gà một quả. Rau cần rửa sạch, thái đoạn. Cho rau cần vào chảo xào, đập trứng trộn lẫn, đảo tiếp đến khi chín.