- Tin tức
- Mẹo vặt trong cuộc sống
Thực phẩm giúp khử “mùi” cơ thể
2013-07-03 09:48:55
Giới chuyên môn cho biết, thói quen ăn uống có thể tạo nên “mùi” của cơ thể, như khi bạn tiêu thụ nhiều thịt đỏ mà không ăn kèm các loại rau xanh, trái cây và ngũ cốc là nguyên nhân chính gây nên tình trạng cơ thể có “mùi”. Điều này không có nghĩa nếu bạn tiêu thụ nhiều thịt đỏ là cơ thể có mùi. Tuy nhiên, bạn cần nhớ là khi tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ, nhưng thiếu cân bằng dinh dưỡng, có thể làm hỏng chức năng tiêu hóa của cơ thể. Theo các chuyên gia, bữa ăn cân bằng và đa dạng dưỡng chất là rất cần thiết để tránh nguy cơ cơ thể có “mùi”.
Bên cạnh đó, tình trạng ăn quá nhiều các loại thực phẩm chế biến sẵn cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng tiêu hóa của cơ thể. Các loại thực phẩm thiếu chất xơ, được làm từ bột mì trắng đã tinh lọc; đường, dầu đã hydro hóa hay tiêu thụ quá nhiều món ăn được chế biến sẵn cũng có thể là thủ phạm tạo “mùi” của cơ thể. Theo các chuyên gia, khi bạn ăn quá nhiều những loại thực phẩm chế biến sẵn sẽ tạo thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, từ đó dẫn đến các độc tố có thể bị tích lũy lại trong cơ thể và tạo “mùi”.
Nếu bạn cho rằng việc ăn chay sẽ giúp cơ thể “thơm tho” hơn, hãy suy nghĩ lại. Mặc dù, nhiều loại dưỡng chất được tìm thấy trong thực vật có thể giúp làm sạch các bộ phận bên trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay thường không thực hiện chế độ ăn lành mạnh, đồng thời tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm chế biến sẵn, như các loại thực phẩm chiên, đóng gói, nguy cơ phát triển tình trạng nặng “mùi” ở cơ thể họ là rất cao.
Sưu tầm
Trao đổi thông tin
Các tin khác
- Những loại rau tuyệt đối không nhúng lẩu [2018-03-12 14:50:53]
- Mẹo để giữ cho táo đã cắt không bị thâm [2018-03-05 11:21:32]
- Những thực phẩm dễ gây sẹo lồi [2018-03-01 11:37:47]
- Những thực phẩm tuyệt đối không hâm lại bằng lò vi sóng [2018-02-28 11:49:52]
- Bật mí đến bạn mẹo làm đẹp với bia hiệu quả [2018-02-27 16:25:30]
- Cách bảo quản cà chua [2018-02-26 11:53:06]
