- Tin tức
Chế độ ăn giảm cân phù hợp chỉ số BMI
2015-11-03 15:45:52
Muốn giảm cân, bạn cần có chế độ ăn thấp năng lượng, cân đối, ít đường, đủ đạm, vitamin, nhiều rau quả. Hãy từng bước giảm năng lượng khẩu phần ăn cho đến khi đạt năng lượng tương ứng với BMI.
[ Chi tiết ]
Cà chua tốt hơn rượu vang
2015-11-03 15:44:20
Các nhà khoa học Anh phát hiện cà chua chứa nhiều chất bảo vệ tim mạch và có tác dụng tốt hơn rượu vang đỏ.
[ Chi tiết ]
Nghỉ Tết Bính Thân 9 ngày
2015-11-02 16:20:51
Đợt nghỉ Tết Bính Thân 2016 bắt đầu từ 6/2/2016 đến hết 14/2/2016, tức từ 28 tháng chạp năm Ất Mùi đến hết ngày 7 tháng giêng.
[ Chi tiết ]
Những cung đường tuyệt đẹp phải qua một lần trong đời
2015-11-02 16:19:51
Những cung đường xuyên núi, vượt biển, chập chùng những khúc cua tay áo và khung cảnh hùng vĩ là những nơi phượt thủ nào cũng ao ước được tới.
[ Chi tiết ]
Độc đáo văn hóa đồ uống Malaysia
2015-11-02 16:18:43
Ẩm thực Malaysia nổi tiếng bởi sự pha trộn nhiều nền văn hóa khác nhau. Trong văn hóa đồ uống cũng vậy, độc đáo và đầy sáng tạo.
[ Chi tiết ]
Những món snack không nên bỏ qua khi du lịch Singapore
2015-11-02 16:17:48
Singapore được biết đến không chỉ với các điểm đến hấp dẫn mà đảo quốc sư tử còn sở hữu nền ẩm thực phong phú. Sự giao thoa của các nền văn hóa đã ảnh hưởng mạnh mẽ lên đất nước xinh đẹp và nhờ đó tạo nên những món ăn nhiều hương...
[ Chi tiết ]
10 lưu ý về giảm cân không ai nói cho bạn biết
2015-11-02 16:16:53
Không chỉ chị em, nam giới cũng nỗ lực giảm cân để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về quá trình này.
[ Chi tiết ]
